あなたとは違うんです

先に謝っておきます。

私（や私の家族）に物を下さる皆様ならびにその現物さん（主に食品）、申し訳ありませんが責任をもって捨てさせて頂きますm(._.)m

だいたいこのブログを読んで下さっている身内の方々は、出来立てや作り立て又は賞味期限内の物をおすそ分けやお土産にくださいます。
だけど、賞味期限が切れていたり中国産なのを知ってて「もったいないから貰って」と我が家に譲られる方がいらっしゃるのです。

きっと、賞味期限切れている（又は中国産）と気付いたら食べる勇気は無いのでしょう。
そして、自分が捨てると罪悪感が生まれるから捨てきれないのでしょう。

私はあなたとは違うんです(−_−メ)
（福田総理風にどうぞ）
なので、家族の健康に気をつけている私としては食べずに捨てさせて頂きますね。



でも…出来たら自分で処分してほしいなぁ。
だってさ〜
うちからは採れたての野菜を渡してるのに、そんな仕打ちって無いでしょ〜

うちがボンビーだから、ボランティア感覚でおすそ分けして下さってるんだろうなぁ(＾O)＝3

ボンビーばんざい！
金持ちになったら…
金持ちバンザイ！！なのさ〜(＾O)＝3

こっちも挑戦

わりといろんな事を試してると思うんです。
カテゴリー通りって感じかな

英会話、掃除（収納）、美容（ダイエット）、あとは…コンカツ
（今はコンカツ足踏み状態でっす）

それで、母のダイエットブログに挑戦しようかなぁ…とね。
母がマクロビをやり始めたお陰なのでしょうか、体重計に毎日乗るようになったんです
８月２５日前後から３分づき食べてるんですけど、体重は９月からしか記録していないので、記録に残しているところからブログにつけようかと思っています。
母に言ったら、
「そんなん作らんでいい！！」
って言うてた。

どうやら家族親戚一同に読まれるのが恥ずかしいらしい
でも、表に出来たら母にも見せられるし視覚的な部分で痩せたのが分かると張り合いも出ると思うので、作ってみようと思います。

また出来たらご案内しますね

結果はコッチ〜！？

なんと〜（／ロ゜）／
（たぶん）同じ商品を弟家族が愛用していることが判明しました。

と言いますのは、この前の夏の寝苦しい夜の為に購入したジェルマットでございます。

話はこうです。
母は弟家族の街で開催される盆踊り大会に、毎年泊まりがけで参加します。
今年も行って、弟宅に泊まる際にジェルマットを目にして〜
「うちらこれ重宝してんねん。」
「これ無かったら寝られへんわ。」

と弟夫婦が言ったらしいのでございます。

これには驚きでしたが想像するに、
�@人それぞれの体温の違いと感じ方の違い
�A住環境の違い
�B寝方の違い

こういう違いがあるからなんでしょうねぇ(゜▽゜)

で母と私の意見は
「それやったら家にあるジェルマットあげたらいいやん！」

でした。

甥っ子達も大きくなってきた事だし、もらってくれたら嬉しいな。


予断ですが、お盆休みにお嫁ちゃんの実家に帰った弟家族は、ポン酢をお土産にくれました。
それがこれまた嬉しいことに無添加の物だったのです。

ありがとうね〜＼＾o＾／
スーパーで買い物する時に、お味噌一つとっても無添加の商品って半分くらいでした。
きっと時代が健康ブームだから増えた方だと思うんですけど、調味料によっては無添加の物を置いてないので、専門のお店を探さなきゃいけません。
だからこういうお土産はとても有り難いですね♪

結果はコレ

こんちは〜
朝晩は涼しくなってきましたねぇo(^-^)o

いまさらの気配がありますが、暑い熱いと騒いでいた我が家のお買い物商品の体験談。

新聞の折り込みチラシにつられて買った商品が二つありまして〜その名も、
「△丸の通信販売」☆彡

有名デパートだから安心だろうと思って飛び付きました。
もちろん何も問題はない…というか…うちが買う前に問題にすべきだったんですがf^_^;

前から言われている地球温暖化は身をもって感じているので、エアコンを買わずに涼しくなる寝具を買ったのであります。

商品１：涼感熱吸収ジェルパット「朝までクール」
＜シングル＞税込み、１６８００円
・おでこに貼る発熱時冷却ジェルシートを約８８０枚分使用したジェルパットです。

商品２：冷感カプセル加工「ダブルアイス・クール敷パット」
＜シングル＞１００００円
・熱を吸収するマイクロカプセルが、ひんやり２７℃前後をキープ。


この二つを同時に購入し母と交互に使用しました。
商品１＞プクプクしてウォーターベットみたい。
だが、寝ているとジェルが体温で温かくなり冷たい部分を探して体がゴロゴロと寝返りをうち、その度に目が覚めるので安眠出来ない。
涼しくなった最近は逆に体がヒンヤリして寒さを感じて寝れない。

商品２＞サラッとした肌触りで、冷たさは感じずとも暑さがマシに感じる。
朝まで安眠出来た。
汗をかいても洗濯機で丸洗いＯＫの物。


買う前に考えなければならなかった事、それは…

収納やん(゜o゜)＼(-_-)

はいィ〜〜〜〜〜〜
すっかり忘れてたんでございます。
商品１のジェルパットはジェルだけに重いっ！
折り畳んでも女性１人では持ち運び苦労します。
商品２は布なので普通にたたんで収納ボックスに入れられます♪

そんな訳で、今から暑さ対策商品を買う人はほとんどいないと思いますが、もし来年でも買おうかな〜と考えておられるなら、商品２の布製をオススメします。

では報告終わります(^_-)-☆

『たたかわないダイエット』

引き続きダイエット本でございます。
これも、先に書きましたがよもぎ姉さんから教えていただいた１冊です。

『たたかわないダイエット』
著者：丸元淑生
発行所：株式会社マガジンハウス
定価：１３００円

こっちの本を先に読んだんですけど、親子の会話になっていてなかなか読みやすい本でした。
あんまり仲良しな雰囲気だったので母と娘だと勝手に思ってたんですが、父と娘だったようです
先の『地味めしダイエット』と同じで体に良いものを食べると言うのが主になっていて違う点は、
『地味めしダイエット』は自分の体験本
『たたかわないダイエット』は娘をダイエットさせるために著者が娘と二人三脚で取り組んだ体験本

この著者が栄養学を学んだ方なので説得力がありますね
こちらは３分づきご飯を主食にしているのですが、同じように外食もされているけど、家での食事は徹底して「白い物」を排除してるって感じです。
「白い物」→白米、白砂糖、白いパン、うどん…など

栄養学を勉強しただけあって、内容が難しい
なのに会話形式だから読みやすい
簡単に書くと、
カロリー計算のダイエットをしても痩せられない。
根本的に食べる量を減らすのではなく、食べる内容を変えなくてはならない。
私達は脳の指示で食べているのだけど、脳が「食べよ」と指示を出し続けてしまう食材、それがジャンクフードだったり添加物だったりするのである。

本書を抜粋したいのだけど、ちょいと難しい

生の野菜や果物の甘さは果糖だからいいんですって。
そう言えば、以前に読んだ「病気にならない生活」だったか「病気にならない生き方」って本にも似たようなことが書いてあったような気がします。

ほんとにもう〜
読んでるのに全然身についてへんかったんやわ、情けない

だけど忘れていたことを思い出させてくれて、よもぎ姉さんには感謝です
ダイエットしていない私も、体にいいものをチョイスしていこうっと。

『地味めしダイエット』

この言葉を見たとき、
「上手くつけたもんだなぁ〜」
と感心しました。

この『地味めしダイエット』はだいぶ前に友達の友達からブログを通じて教えてもらった本です。
私の母が太っていてダイエットしたいがなかなか体重を落とせないことをコメントしたら、２冊のダイエット本のタイトルが返事のコメントに書いてあって、そのうちの１冊です。

『地味めしダイエット』
著者：横森理香
発行所：株式会社光文社
定価：５９０円

図書館に行ったついでに、
「そうや、ブログで教えてもらったダイエット本、ここで借りて帰ろう」
そう思って探して借りてきました。
借りてきたら、私の前に母が１日で読んでしまいました。

そうなんです、この本、読みやすいんです
だからダイエットされてる方、ダイエットに挑戦しようと思ってる方にオススメですよ
文庫やから買っても安いしね〜

さて内容は…
ズバリ、「マクロビオティック」でございます。
あ〜〜〜〜ちょっと待って〜
玄米ご飯を食べるからと言って、苦痛じゃないのです。
あ、いえ、私が実行した訳じゃないんですが、そんな印象です。
それに、たまには外食したっていいって書いてあるんですよ。
そのために１日１回は自分の家で自分で玄米炊いて食べようって、そんな軽いノリ…
（ダイエットしようと思っている人には軽くないかもしれんけどね）

そうそう、読みやすいって言うのは私が上記に書いたように著者のちゃちゃがカッコで書かれているのですよ〜
私、彼女は大阪人かと思ったわ

私が始めて目にした言葉「全粒粉のパン」
これですわ〜「ぜんりゅうこ」って何？って感じ。
ビックリですわ〜

本書Ｐ６３引用しますが…
コンビニなどで売られている大量生産のパンは、「無添加」などとうたっていても、必ずなにかしらの添加物や保存料が入っていて美味しくないです。
パンは自然食品店か美味しいパン屋さんで焼きたてのものを買いましょう。

…だそうです。
毎朝トーストの我が家としてはかなりショッキングな話。
ま、ちょいと疑ってはいましたけどねぇ。

そして、玄米だけでなく、味噌・醤油・などの調味料も「アミノ酸」の記載が無いものを選びなさいとのこと。
そうなんだ〜
食材は父が野菜を作っていることもあって、安心していたのだけれど、調味料を見逃していたのだ

この本には、無添加の食材を食べているとだんだん添加物が入っている食べ物は体が受け付けなくなり、体に良い物を体が欲してくるとのことでした。
そして、桃栗３年、柿８年、人間の体も作り変えられるのに時間がかかると言うことも書かれてありました。

これからの人生どうなるか、長いか短いか分かりませんが…うちの母はもうかなり年寄りだけど、それでもこの本を読んで気合いが入ったようでした。

この本を紹介してくれた、よもぎ姉さんに感謝です

痩せたのは？！

こんにちは〜
暑い中、扇風機で頑張っているＡＳです

前にダイエットのことをチラッとブログにも書いたかと思います。
で、ここ最近はメタボの母のことも書いていると思います。

ところがある日、
父が妹の家に野菜を届けたら〜

妹　「お父さん痩せたんちゃう」
と言われ、うちに戻ってきてから

父　「そんな痩せたかなぁ…」
とムチャクチャ気にしているのでした。
ほんと言われてみると痩せちゃったわ〜ガリガリやもん。

またもやある日、
私が夜バイトへ行くと〜

Ａさん　「お疲れさまで〜す、あれ、一段と痩せたんじゃない」
私　　　「えっ？そうですぅ？
　　　　　体重計に乗ってないから分からんけど変わらないですよ。」

そんな会話があったことを家に帰って母に言うと、

母　「同じ物食べてるのに、なんや父さんやあんたが痩せて、痩せなあかん私はいっこも痩せへんなぁ」

と言いつつ、ちょっとガッカリしている母なのでした。


私や父が痩せたのは、たぶん、○ンナンライフのこんにゃくをお米に混ぜて炊いてるのを食べているからだと思うのです。
カロリーが三分の一位カットされるらしい。
体重をはからないと痩せたとハッキリ言えないけど、確かに父は見た目が細くなっているし、私も顔がホッソリ…うーんこれは造顔マッサージのせいかもしれないしやっぱり一概には言えないな。

いずれにしても痩せるって、個人の体質があるので同じ物を食べても同じ体操をしても結果は別だということか

母もちょっとずつ結果が出ますように…☆

場所と料金と薬が問題だ

うちの母がとうとう体重を告白した。
思っていた以上にまたまた増加していたのでＲ

な〜〜〜んてこったい

しょうがないから
私　「断食でもやる？」
母　「うん、してみようかなぁ。」

私がうるさく、痩せろ！　やせろ！！　痩せなきゃ嫁に行かんぞっ！！！
（どんな脅しやねん、って言うか脅しになってへんし〜）
とまぁ〜いろいろ言ったので、断食行ってみようかって気になっております。

それはいいんやけど、
場所が自宅から近いほうがええやん
それに、
断食やで〜ご飯出ぇへんのに高額料金のとこはどないやの
ほんでもって、
薬を常用してますんですけど、やっぱ担当医に相談してからやないと決められへんのとちゃうん

そんな訳で、もしかするともしかします。
うちの母が断食で痩せたら…
前から痩せたいって言う子にも教えてあげようと思います

まずは行けるかどうかなんやけどね。

一本でも〜♪

久しぶりに畑に行ったら…
魚、さかな、サカナ〜<・ ))><

じゃなかった、それはおさかな天国。

青虫、あおむし、アオムシ天国でありました。
つまり、うちのキャベツは青虫だらけ〜
どうりでチョウチョがいっぱい飛んでいる訳だわ。
昨年は私が週１か２で畑に行ってたから退治してましたが、父はあまりしないんですよ。
ま、お陰でカボチャはいつもより実をつけてくれそうです。
（勝手に芽が出てきたカボチャ君もいるし〜）


そして、
こちらにアップした写真は、なんとニンジンでござぁ〜るでばざぁ〜る♪



写真の手前に写っているのが植えて芽が出たばかりのニンジン。
その後ろで１５センチほどのニンジンが春先に植えたニンジン。

家族関係者は承知してるとは思いますが、うちの父はニンジンを今まで育てたことがありませなんだ。
（ビミョーに大河ドラマ風の言葉遣いはお許しくだされ。）
いや、正解には植えたことはあるが育ちませなんだ。
育ったところで２センチ程の、しかもニンジンとは程遠い薄オレンジの物でした。
（もちろん、そんな物でも父が捨てた後に私が拾ってお味噌汁に入れたりしてましたけど→もったいなくてね〜）
しかも、何回も挑戦して…やっと収穫出来たのでやんす。



だから、家庭菜園で１番難しいのはニンジンだと思います。
そして、家庭菜園で１番美味しいのもニンジンかと思われます。
スーパーで売っているのとは香も味も違いますから（全体的に家の方が濃い）。

感謝していただきました(^人^)

エコを極めるには

誰だって地球は青いままでいて欲しい…と思っているはず。
私の希望的観測であるには違いないけど。

さて、
ここ１〜２週間迷っていることがあります。
このブログに書くには超個人的で、超恥ずかしいことなのです。

だけど、
誰かいいアイディアやアドバイスをコメントして下さるといいなぁ〜
と期待を込めて書いてみましょ(゜▽゜)


迷っている事、それは〜
ジャジャーン！　ムダ毛処理方法（；+ +）

今までいろいろと試しました。
市販のカミソリ、クリーム、テープ、ムース、豆乳パイナップルローションも自分で作ってやってみました。

結局は保護クリームを塗って剃る！ってパターンに落ち着いたのですが。
カミソリは替え刃式の物を買っていて、私の使っていた型がリニューアルして同じ大きさの替え刃は店頭から消えてしまったのです。

それで、
�@新しい型を買おうか？
だけどまたリニューアルしたら買い替えなきゃね〜

�Aきれいなお姉さんのＣＭに影響されて○下の充電式のを買おうか？
しかし、充電だから電気使うよな〜エコになるのかな〜

�B使い捨てのカミソリ使う？
　それこそゴミが増えてエコとは程遠いではないか〜

�Cエステに行こうか？
んなお金はどこにあるね〜ん！


番外として、ムダ毛処理はしない！
って手もありますが、結婚して子供もいて、あとは孫の顔を見るだけって人なら話は別ですが、これでも一応嫁入り前の女ですので、ムダ毛処理はしておきたいし〜おしゃれしたいし〜少しでも女らしくしたいのであります。
（中身が女らしくないからって噂もあるかも？）

誰か環境考えていて、なおかつ女性を捨てない生き方を実践されてる方がいらっしゃったら…
どうしたら良いか教えてくださいませm(._.)m

ここにコメントが恥ずかしいなら直メでもＯＫで〜す♪

でも豆乳パイナップルローションだけは、もう二度と作りたくないなぁ。
だって自分の腕から甘い香りがプンプンして、ベタベタして寝るに寝れなかったから〜
"<（ー_ー；）